Mantén tus riñones saludables
La insuficiencia renal es un problema que afecta a una de cada diez personas, por tal, te brindamos algunos consejos para que mantengas tus riñones saludables. CONTROLA EL COLOR DE LA …
Author: fuxion
Claves para negociar con éxito
Aprender a negociar es clave en el desempeño de un empresario y/o emprendedor; este proceso nos llevará a alcanzar objetivos importantes y necesarios para el éxito de la organización. A …
Beneficios del Perejil
El perejil, gracias a sus aceites esenciales, estimula el metabolismo renal. Conoce aquí sus demás beneficios.
Consejos contra los pensamientos tóxicos
En una relación de pareja o amistad puede haber pensamientos tóxicos, los cuales dificultan el entendimiento y la sana convivencia. Estos son ideas llenas de negatividad que se cuelan en la …
¿Cómo superar la ansiedad?
Sentir ansiedad de vez en cuando es normal. Sin embargo, las personas que tienen trastornos de ansiedad con frecuencia sienten una preocupación intensa, excesiva y persistente, son temerosas …
Consejos para cuidar tu corazón
5 útiles formas para beneficiar a tu corazón. El ejercicio y la dieta sana y cardiosaludable son dos pilares básicos para la prevención de las enfermedades cardiovasculares, puesto que …
Quema 700 calorías en una hora
Por naturaleza el ser humano es impaciente, lo queremos todo YA. A sabiendas que el entrenamiento puede llegar a ser frustrante, largo y lento, y más aún cuando los resultados no son …
¿Cómo ser exitoso a cualquier edad?
Descubre las claves que pueden servir para sentirse más satisfecho con las realizaciones personales. ¡Luce la mejor versión de ti mismo! Hay algunas claves, según el momento de la vida, que …
Hacer ejercicio en grupo tiene mejor resultado
Si estás pensando en empezar a hacer ejercicio, entérate de los beneficios de ejercitarte en compañía. Al empezar con un nuevo programa de ejercicios, la sola fuerza de voluntad no suele …
Hacer amistades es importante para la salud
Generar nuevas amistades no siempre es fácil, en especial a una edad madura, pero vale la pena intentarlo para lograr una mejor calidad de vida. Mantener contacto social beneficiará tu …