Consejos para manejar el estrés
Llevar una vida acelerada hace que en muchas ocasiones uno empiece a sufrir de estrés. Hoy te damos algunos consejos para evitarlo. Leer puede acabar con el estrés Neuropsicólogos de la …
Author: fuxion
Propósitos saludables para Año Nuevo
El inicio de un Nuevo Año es el momento exacto para realizar cambios positivos en nuestras vidas Siempre hay algo atractivo en el comienzo de un nuevo año, una dosis extra de motivación, que …
Disfruta de una Navidad sana y saludable
La Navidad es sinónimo de alegría, ilusión, fiesta. Y, en ella, los placeres gastronómicos (con su amplia variedad de recetas navideñas) juegan un papel ciertamente fundamental en esta época …
Aprende a lidiar con la falta de sueño
Tener un gran día luego de haber dado vueltas en la cama toda la noche podría parecer casi imposible. Para muchos, la solución es beber grandes cantidades de café, lo cual es capaz de …
Evita los malos hábitos de tu hijo
Es común que los niños en su etapa de aprendizaje copien actitudes o acciones que otros hacen y no todas son buenas, hoy te damos algunos ejemplos de cómo evitar estos malos hábitos en tus …
Ayuda a un ser querido a ser más activo
A muchas personas les resulta difícil realizar suficiente actividad física. Si alguien que conoces tiene dificultades para mantenerse activo, puedes ayudarlo. Aquí te damos algunos consejos …
Formas de promover el bienestar familiar
Es importar crear hábitos familiares positivos y un estilo de vida que promueva la salud. Por eso, aquí te traemos algunos consejos que son clave para poder tener un hogar feliz. Abrácense …
Enséñale a tu hijo el valor del dinero
Un factor importante es mostrar a los pequeños ciertos principios y valores del dinero. Cómo se logra ganarlo, para qué fines se utiliza y cuánto valor tiene son temas delicados y lejanos a …
Evita el dolor de espalda con estos ejercicios
El dolor de espalda es una sintomatología que padecemos todos alguna vez, causada sobre todo por las malas posturas que adoptamos al sentarnos y en muchas ocasiones también mientras …
Beneficios del ajo
Descubre los principales beneficios del ajo en al siguiente nutritip: